Actualmente, en Europa la incidencia es de un 30%, pero España supera la media. "La falta de interés sexual a cualquier edad se da en un 36% de las españolas". Así, según los expertos, apuntan a la falta de deseo sexual como una de las disfunciones sexuales más frecuentes, pero en cambio se habla poco de ello en las consultas, aproximadamente, sólo el 20% pide ayuda.
En cuanto a los hombres, explica el doctor, los problemas sexuales no se miden como en las mujeres, ya que tienen más que ver con la propia fisiología del deseo sexual. Mientras que en el varón es sólo un concepto mecánico de erección, en la mujer se tiene que producir una serie de acontecimientos en los que se incluyen, según este experto, el impulso físico y, casi más importante, la motivación.
Son varios los motivos por el que puedes sentir la falta de deseo sexual: las presiones laborales, los problemas económicos, la rutina en la pareja y el paso del tiempo son los más mencionados. Las parejas que logran romper con la rutina son más felices y duraderas, pero esto implica trabajo.
Aquí os dejamos unos truquillos de como combatirlo:
Lubricantes
La vagina también requiere de cuidado. Muchas veces sucede que la lubricación vaginal no llega de un modo natural y esta sequedad puede ocasiona molestias en el momento de la penetración o coito. Existen diferentes tipos de lubricantes disponibles para mejorar este problema.
Consejos para el uso de lubricantes:
Puedes aplicarlo antes del encuentro sexual para no interrumpir. Lo pueden utilizar ambos miembros de la pareja para caricias y juego previo.
La vagina también requiere de cuidado. Muchas veces sucede que la lubricación vaginal no llega de un modo natural y esta sequedad puede ocasiona molestias en el momento de la penetración o coito. Existen diferentes tipos de lubricantes disponibles para mejorar este problema.
Consejos para el uso de lubricantes:
Puedes aplicarlo antes del encuentro sexual para no interrumpir. Lo pueden utilizar ambos miembros de la pareja para caricias y juego previo.
Vibradores y juguetes
Ya sea para utilizar a solas en la intimidad del cuarto, o para compartir en pareja y potenciar las relaciones sexuales, los vibradores o consoladores, con nada menos que miles de años de historia, continúan ganando terreno en la sexualidad adulta.
Los vibradores pueden disfrutarse de muchas maneras, tanto por mujeres como por hombres.
Puedes utilizarlo con fines masturbatorios, con fines orgásmicos y como parte de un masaje erotico.
La lencería erótica
La ropa interior es una oportunidad para la mujer para seducir y sentirse atractiva y una forma de mostrarle a tu pareja la intención de estar con él. Busca los modelos y estilos que te hagan sentir bien y se adapten a tu cuerpo para potenciar su belleza natural y al mismo tiempo te sientas cómoda.
Tiempo para compartir
No todo es sexo en la vida de una pareja. Siempre hay que sacar tiempo para hablar o salir solos. Esto, a la larga, revive el deseo sexual y el interés por el otro.
La comunicación y las ganas
Hablar con tu pareja de lo que sucede es un buen comienzo para mejorar el deseo, recomiendan expertos del Departamento de Medicina Sexual de la Universidad de Boston. Para ellas, las caricias y palabras son importantes, para ellos una linda imagen y una actitud sexy, valen mas que mil palabras.
FIRMADO: TUPPERSEX AFRODITA
No todo es sexo en la vida de una pareja. Siempre hay que sacar tiempo para hablar o salir solos. Esto, a la larga, revive el deseo sexual y el interés por el otro.
La comunicación y las ganas
Hablar con tu pareja de lo que sucede es un buen comienzo para mejorar el deseo, recomiendan expertos del Departamento de Medicina Sexual de la Universidad de Boston. Para ellas, las caricias y palabras son importantes, para ellos una linda imagen y una actitud sexy, valen mas que mil palabras.
FIRMADO: TUPPERSEX AFRODITA
